БЕССИЛИЕ И НЕУПРАВЛЯЕМОСТЬ

    Введение. До того, как попасть в центр, каждый из нас, вероятно, прошел длинный путь тщетных попыток приспособиться к нормальной жизни.
    Зависимые люди находятся в тяжкой неволе: алкоголь, наркотики и игра дают нам единственную возможность считать жизнь терпимой или снимать нервное напряжение. Существование в таких условиях вскоре делает жизнь зависимого человека неуправляемой.
    Каждый зависимый человек в какое-то время пребывает в заблуждении, что он может контролировать и наслаждаться употреблением алкоголя или наркотиков, играть в азартные игры без ущерба для себя. Многих это заблуждение преследует до ворот безумия или смерти.
    Тот, кто пристрастился к алкоголю, наркотикам или игре, не может возвратиться к их контролируемому употреблению. У таких людей серьезная болезнь, против которой их пониженный физический и умственный потенциал бессилен
    .
    Эта болезнь прогрессирует и неизлечима. Однако доказано, что эту тяжелую болезнь можно остановить в любой момент ее прогрессирования, если лицо, страдающее ею, хочет принять помощь.
    Первый шаг к выздоровлению заключается в полном признании самому себе, что мы зависимы от химических веществ, азартных игр и не можем позволить себе снова выпивать, употреблять наркотики или играть.

    Поиск знания. Давайте рассмотрим некоторые из основных моментов наших поисков причин, по которым мы стали бессильны перед непреодолимым желанием выпивать, употреблять и ли играть
    .
    Зависимость от алкоголя, наркотиков и игры – болезнь :

    1. Те, кто не могут никак устоять перед употреблением алкоголя и наркотиков, приобретают болезнь, которая называется алкоголизмом (наркоманией) с медицинской, юридической и, в значительной степени, социальной точек зрения.

    2. Эта болезнь заключается в пристрастии к алкоголю, наркотикам или игре с опознаваемыми симптомами и определенным прогрессированием.

    3. Продолжительное употребление и игра некоторыми людьми приводит к потере ими контроля и появлению бессилия, которые заключаются в следующем:

    а) Растущая физическая необходимость в химических веществах и неспособность обходиться без них;
    б) Психические затруднения и физические страдания, вызванные похмельем, ломкой;
    в) Неспособность или отсутствие желания есть, часто приводящие к сильному нарушению питания;
    г) Расстройство эмоций, которое может внезапно привести к таким физическим расстройствам, как артрит, диабет, мигрень, рак и некоторые сердечные заболевания;
    д) Физиологические расстройства органов, такие, как цирроз печени, панкреатит, ВИЧ, СПИД и нарушение функций головного мозга.


    Мы изучили и обсудили схему прогрессирования алкоголизма, наркомании и игромании. Отмеченные фазы разбираемой болезни основаны на исследовании поведения алкоголиков, наркоманов и игроков специалистами в этих областях, и вы можете найти в своей жизни многие из следующих симптомов болезни:

    1. Употребление химических веществ или игра для облегчения. Зависимый человек находит временное облегчение от болей или напряжения, возникающих от скуки, гнева, депрессии, жалости к себе и других отрицательных эмоций.


    2. Озабоченность употреблением или игрой.


    Зависимые:
    а) Часто подбадривают себя небольшим количеством алкоголя или наркотиков перед вечеринкой;

    б) Начинают употреблять тайком от других;

    в) Избегают встреч без алкоголя или наркотиков;

    г) Стараются, чтобы у них не иссякали запасы алкоголя или наркотиков.


    3. Потеря контроля: первое употребление или ставка вызывает непреодолимое желание продолжить употреблять или играть.


    4. Оправдания и рационалистические объяснения с целью извинения неприемлемого поведения: мы возлагаем вину за наше чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков или игру на всё и всех, защищая самоуважение к себе, которое мы теряем


    5. Усиление нерациональных схем поведения:
    а) Мы становимся враждебными к тем, кто глубоко заинтересован в нашем благополучии;
    б) Мы расточительны в финансовом отношении, стремясь компенсировать семью или друзей за нашу безответственность, тем самым, создавая дополнительные затруднения, тратя деньги, нужные на текущие расходы.


    6. Распад человеческих отношений:
    а) Мы прекращаем общаться или быть внимательными к семье и сослуживцам;
    б) Мы ищем компанию ниже нас по уровню людей.


    7. Рост физического бессилия:
    а) Нервозность мешает нашей повседневной деятельности;
    б) Жизненно важные органы, такие, как сердце, печень и мозг, напряжены;
    в) Становится необходимым помощь врача или госпитализация.


    8. Потеря духовного контакта:
    а) Усиливается чувство, что ты «плохой» или «грешник»;
    б) Потеря веры в силу Всевышнего помочь нам.
    Все эти состояния или факторы способствуют неуправляемости нашей жизнью.


    Неуправляемость жизнью. Авторитеты в области изучения и лечения зависимого человека определяют его, как «лицо, чье пристрастие к алкоголю, наркотикам или игре вызывает постоянные затруднения в любой области его жизни».
    Ключевое слово «постоянные» и все определение могло бы быть более точными, если добавить «и усиливающиеся», потому что затруднения зависимого человека редко остаются на одном уровне в течении долгого времени. Менее важны слова «в любой области его жизни».

    Бессилие и неуправляемость становятся очевидными в следующих областях жизни лица, потенциально склонного к злоупотреблению алкоголем, наркотиками или игрой:


    1. Внутренняя или духовная жизнь. Мы очень беспокоимся, когда замечаем, что делаем больше ошибок, чем наши друзья. Мы можем оправдать эти ошибки временно, но в нашем сознании они остаются надолго.
    Каждый раз, когда что-то, что мы не планируем или не ожидаем, случается в связи с нашим злоупотреблением алкоголя, употреблением наркотиков или игрой, вероятнее всего, что они встретятся с яростным отрицанием этого.

    2. Затем признаки постоянных затруднений обычно проявляются в домашней обстановке. Резкое поведение, связанное с пристрастием (алкоголь, наркотики, игра) проявляется, прежде всего, по отношению к близким людям: жене, мужу, любовнику, любовнице, родителям, сестре, брату, другу.
    Наше необычное и неожиданное поведение вызывает ссоры, за которыми следует охлаждение в отношениях или искренние обещания вести себя лучше.

    3. Вероятно, следующая область, которая затрагивается поведением зависимого человека, это общественная жизнь. Сильное пьянство, употребление наркотиков или безумная игра может быть принято друзьями в течение лишь небольшого периода времени. Но когда оно продолжается, зависимый больше не приглашается на увеселительные мероприятия. Часто они обнаруживают, что их приглашения на вечеринки, где они будут хозяевами, не принимаются.
    Мы начинаем менять друзей и избегать своих старых знакомых особенно, если они пытаются заговорить с ними серьезно об их проблемах.
    Даже сам предмет – злоупотребление алкоголем, наркотиками и игрой – становится постоянной проблемой в общественной жизни зависимого человека.

    4. Время, когда употребление и игра вызывает затруднения в физической жизни зависимого человека, самое различное.

    5. Злоупотребление алкоголя, наркотиков или игра может вызывать постоянные затруднения в деловой или профессиональной жизни зависимого человека в течении долгого времени, но исход может быть неожиданным и окончательным: потеря работы и профессиональный позор.

    6. Естественно, если злоупотребление алкоголем, наркотиками и игра вызвало напряженное состояние во всех или нескольких вышеназванных областях жизни, в таком же положении может оказаться и финансовая область.

    7. Наша половая жизнь ухудшается с продолжением злоупотребления алкоголем, наркотиками и игрой. Мужчины в конце в концов становятся импотентами или испытывают преждевременное семяизвержение. Как мужчины, так и женщины в итоге совсем прекращают интересоваться половыми отношениями.

    Разница между лицом, независимым и зависимым от алкоголя, наркотиков или игры. Если употребление алкоголя, наркотиков или игра вызывает постоянные и усиливающиеся затруднения в любой области жизни нормального потребителя алкоголя, наркотиков или игры, он или снизит или прекратит их употребление или прекратит играть. Лицу, не злоупотребляющему алкоголем, наркотиками или игрой, может нравиться или не нравиться этот поступок, но он совершит его.

    Зависимый человек действует по-другому:

    1. Мы можем осознавать, что прекращение употребления алкоголя, наркотиков и игры – решение проблемы.

    2. Мы можем сказать, что мы откажемся от нашей пагубной привычки и быть убеждены, что мы собираемся сделать это.

    3. Мы не можем прекратить употребление алкоголя, наркотиков или игру потому, что мы бессильны сделать это.

    Безупречность. Зависимые люди очень часто желают быть безупречными на своих работах и в личных отношениях. Усиливающаяся неуверенность в себе, чувство вины и физические последствия чрезмерного употребление или игра не позволяют им достигнуть такого уровня своего поведения, который удовлетворил бы их.
    Мы ежедневно обеспокоены нашей неспособностью справиться с невзгодами жизни. Незначительные вещи принимают угрожающие размеры и создают чувство раздражительности. Жизнь кажется непрерывным рядом текущих водопроводных кранов, неоплаченных счетов, разорванных обувных шнурков и безрассудных боссов. Единственный выход видится в бутылке, наркотиках или игре. Этот путь делает нас менее способными бороться с невзгодами жизни, и мы бессильны соскочить с этой карусели.

    Мы продолжаем употреблять алкоголь или наркотики в увеличивающихся количествах, продолжаем больше играть в поисках чувства облегчения и способность что-то сделать, в тщетной надежде скрыть от окружающих, что мы потеряли уверенность в себе и самоконтроль.
    Мы рассмотрели роль, которую играют в нашем выздоровлении допущение и признание того, что наша зависимость является болезнью.

    Области ухудшения состояния. Мы признали, что произошло ухудшение в следующих трех областях:
    1) в нашем духовном складе;
    2) в наших умственных способностях;
    3) в нашем физическом состоянии.

    Дополнительные доказательства нашего бессилия:

    1. Мы обещали себе и другим, что мы больше не будем выпивать, принимать наркотики или играть.

    2. Мы пытались изменить характер нашего употребления алкоголя или наркотиков: пить определенные алкогольные напитки, употреблять только курительные наркотики, играть или употреблять только по выходным и т.п., но мы продолжали употреблять и играть.

    3. Многие из нас искали облегчение в употреблении только алкоголя или наркотиков. Но часто такое поведение возвращало нас к нашей любимой зависимости.

    4. Мы желали употреблять и играть и ненавидели неисправимые ситуации, которые возникали в результате этого, однако продолжали употреблять большие количества алкоголя или наркотиков, больше играть.

    5. Много раз, когда дела действительно шли к лучшему, мы продолжали употреблять и играть. Мы знали, что последствием будет разрушение нас самих и окружающих, однако мы были бессильны сопротивляться.

    Мы поняли, что существуют три основных вида отношений, дарующих нам возможность признать наше бессилие перед зависимостью:
    1) Честность по отношению к себе и окружающим;
    2) Смирение – желание познать себя и попросить помощи у окружающих и Высшей Силы;
    3) Желание – искреннее убеждение в том, что мы хотим быть трезвыми, а не жить так, как мы жили раньше.

    Подчинение. Мы исследовали необходимость и пользу безоговорочного подчинения в своей душе в результате нашего признания того, что:
    а) Мы больны;
    б) Мы можем выздороветь;
    в) Отказ от употребления алкоголя, наркотиков и игры – единственный путь к выздоровлению;
    г) Мы нуждаемся в помощи Высшей Силы.

    Мы признаем, что мы бессильны перед алкоголем, наркотиками и игрой, что наша жизнь стала неуправляемой.
    Зависимость была определена некоторыми специалистами, как «болезнь одиночества», но какая надежда и поддержка заключается в словах «мы признаем».

    Перед нами простая истина, заключается в том, что многие прошли этот путь до нас, другие проходят этот путь с нами, и мы можем вести других нашим примером трезвости и нежной заботы.
    Если мы бессильны, для того, чтобы бороться, мы должны где-то искать силу. В каждом человеке имеется скрытая сила, которая идет на сознательный контакт с Богом.
    Знание того, что мы не можем выздоравливать в одиночку и что нам надо просить помощи для этого, помогает нам двигаться вперед.