Развитие здоровых личностных отношений. Кризисы в отношениях. Зависимые, созависимые и противозависимые отношения. Секс в отношениях. Рекомендации на первое время выздоровления.

1. Развитие нормальных отношений.
Отношения в паре устанавливаются поэтапно. Из каждого этапа есть три выхода – зависание на этапе, разрыв отношений, переход на следующий этап.

1-й этап. Влюбленность. Отношения между внутренними Детьми. Идеализация партнера и отношений, на негатив не обращается внимание. Негативные исходы: перегорание и расхождение, зависание на стадии – отношения остаются как между детьми.

2-й этап. Прозрение. Друг друга начинают видеть внутренние Родители. Проходит идеализация, начинают видеть негатив друг в друге. Негативные исходы: не могут выдержать друг друга и расходятся, остаются жить в раздражении друг на друга.

3-й этап. Борьба сил. Внутренний Родитель начинает пытаться переделать партнера, «перетягивание одеял». Негативные исходы: пара зависает в состоянии борьбы, расходятся.

4-й этап. Стабильность. Внутренние Родители договорились о правилах жизни в семье, дружеские отношения. Негативные исходы: негативные договоренности (один поддается и находится в подчиненном положении), расходятся.

5-й этап. Охлаждение. Друг друга начинают видеть внутренние Взрослые. Начинают видеть, что друг другу неинтересны как личности. Негативные исходы: зависание на фазе – продолжают жить без интереса друг к другу, расходятся.

6-й этап. Соглашение. Внутренние Взрослые начинают договариваться о совместных интересах. Пытаются друг другу навязать жизненные позиции. Негативный исход: кто-то в паре поддается, остаются жить в духовной борьбе и напряжении, не могут найти соглашения – расходятся.

7-й этап. Совместное Творчество. Внутренние Взрослые договорились, нашли общие жизненные позиции, совместное творчество. Совместно идут к одной цели. Негативные исходы: идея стала важнее партнера (из-за чего пара может разойтись), видят только друг друга (а не идут к одной общей цели).

Настоящая любовь в паре не появляется внезапно, это процесс длительного развития, который проходит через многие кризисы, и требует усилий с обеих сторон. Этот процесс занимает не менее 7 лет. Настоящая любовь в паре основывается на влюбленности внутренних Детей, дружбе внутренних Родителей и духовной любви внутренних Взрослых. Настоящая любовь образуется тогда, когда супруги прекращают смотреть только друг на друга и начинают смотреть в одну сторону.
На каждом из этапов употребление может использоваться для облегчения кризиса – на первом для установления близости, на 2-м – чтобы закрыть глаза на расхождения, на 3-м – для помощи в «семейной борьбе», на4-м – для поддержания стабильности. Но при этом употребление не переводит отношения на следующий этап, а начинает разрушать их или переводить в созависимые.
На каждом этапе вместо перехода на следующий этап развития отношения могут перейти в одну из форм зависимых отношений.

2. Развитие зависимых и созависимых отношений в паре.
а.) Зависимые отношения. Закомплексованный внутренний Ребенок видит во внутреннем Ребенке другого решение своих комплексов. Состояние не влюбленности, а тяги (наподобие как к веществу). В отличие от влюбленности выключается Сознание и не работает объективная оценка реальности. Опасность: прекращение выздоровления; разочарование в таком решении своих комплексов и возврат к употреблению.

б.) Созависимые отношения. Закомплексованный внутренний Ребенок видит во внутреннем Родителе другого замену своих родителей. Отношения в паре наподобие родителя с ребенком. Опасность: прекращение выздоровления; разочарование в партнере как замене идеального родителя и возврат к употреблению.

в.) Противозависимые отношения. Внутренний Родитель вместо решения проблем своего внутреннего ребенка ищет, кого можно наказать за неудачи или спасти вместо себя (внутреннего Ребенка партнера). Отношения по принципу морального садо-мазо. Опасность: прекращение выздоровления; разочарование в таком решении проблем, возврат к употреблению.

г.) Смешанные зависимые отношения. Присутствуют все три вида отношений (зависимые, созависимые, противозависимые).
Все четыре вида характеризуются: тягой к отношениям, навязчивостью, потерей контроля над развитием отношений, негативными последствиями. Все четыре вида блокируют выздоровление и ведут к употреблению.

Выходит замкнутый круг – зависимые не могут построить здоровые отношения, а нездоровые отношения ведут к употреблению. Поэтому рекомендуется первое время выздоровления (как минимум первый год) воздержаться от создания новых отношений.

Секс в отношениях является проявлением близости. У зависимых он может стать заменой близости и привести к сексуальной зависимости. Не рекомендуется встречаться только ради секса, это в большинстве случаев приводит к срыву.

Обычно в состоянии трезвости зависимые испытывают сексуальные проблемы. Большинство из этих проблем уходит со сроком трезвости и установлением нормальных отношений в паре. Если проблемы остались после двух лет выздоровления, рекомендуется обратиться к специалисту (сексопатологу, психотерапевту).

3. Рекомендации на первое время выздоровления.
Помнить, что отношения в первый год выздоровления крайне опасны и всячески их избегать.

Если появился человек, к которому «тянет»: максимально отдалиться от этого человека; обсудить это с кем-то, желательно профессионалом (психологом); применять способы, которые работают с тягой к веществу (избегать, не «гонять» тягу; помнить, чем заканчивались прошлые подобные отношения; чем скорей всего закончатся эти и т.д.). То есть применяются все те способы, которые применялись и для химического вещества.

Если вы были в отношениях до начала выздоровления, то их, скорее всего следует перестроить. Стадии перестройки отношений: 1.) отстранение; 2.) принятие ответственности за свою жизнь и решение своих проблем; 3.) договоренности на новой основе (построение новых границ); 4.) принятие совместной ответственности за отношения и решение совместных проблем, проработка прошлых обид; 5.) развитие отношений на новых основах, семья, как социальная ячейка; 6.) построение семьи, как духовной системы. Перестройка отношений из созависимых в нормальные занимает не менее 3-х лет и часто требует профессиональной помощи (семейный психолог, семейные группы).

Основой для нормальных отношений является решение своих внутренних проблем.