На медальонах, которые дают новичкам в АА на символическом треугольнике есть три английские буквы, которые обозначают
Н – честность
О – открытость
W – желание

А вместе эти три буквы обозначают слово HOW – «КАК».
Как выздоравливать, что нужно для выздоровления в первую очередь? Честность, открытость, желание.
Наша Программа 12 шагов подходит не каждому человеку. Только тот, кто хочет выздоравливать, готов к этому и делает определенные действия в этом направлении, может рассчитывать на помощь. Только тогда Программа работает и помогает, если ты сам хочешь выздоравливать и делать что-то в этом направлении.

Желание – это ключ, основа выздоровления, но желание без действия ведет к иллюзиям. Желание – это значит, что мы готовы принять жизненные трудности и ответственность за свои мысли и действия. Оно дает нам мужество не выпить 1 рюмку, не употребить первую дозу, признать свою болезнь, увидеть неуправляемость, почувствовать бессилие. А затем, имея желание, у нас появляется мужество изменить наши взгляды. Мужество освобождает нас от страхов и готовит к правильному выбору в жизни. Главное здесь: не путать желание-готовность с желаниями, которые подсказывает своеволие, исполнение которых приведет нас к старому образу жизни, к тому, что все должно быть так, как нам хочется: «Я хочу то, что я хочу».

Теперь поговорим о честности.

• Что значит честность? Это стремление видеть себя и окружающий мир таким, каков он есть на самом деле, и действовать на основании реальности.
• Честность соотносится с таким понятием, как честь (доброе имя), достоинство.
• Честность означает выбор добра для себя и для ближнего, уверенность и уважение в общении.

Какие проблемы могут возникнуть здесь? Честность в общении – это не значит просто говорить всю правду («Резать правду-матку»). Все определяется намерениями, с которыми мы говорим. Это уважение и доброжелательность. Или мы используем правду, чтобы оказать разрушающее воздействие на человека.

Пример.
На малой группе человек раскрылся и рассказал о том, что он был вынужден приторговывать героином, чтобы выжить. Один раз, или когда брал для другого человека, отсыпал себе немного, описывая ту неуправляемость, к которой его вынудила болезнь. А другой человек, чтобы скомпрометировать рассказчика, рассказал об этом в курилке. Формально это, правда, плохой поступок (воровство). Но ответьте мне: это честно?

· Типичный бытовой пример нечестности в общении – раскрытие секрета: я пообещал человеку, который мне секрет раскрыл, не говорить об этом никому, а сам потом кому-то рассказал, не выдержал, уж больно любопытно. То же может касаться раскрытия анонимности и конфиденциальности в группах НА, АА психотерапевтических группах.
· Непреднамеренная ложь. Бывают случаи, когда человек вдруг врет, без каких-либо корыстных намерений, без смысла, а потом сам удивляется: зачем я соврал, ведь легко было сказать правду? Такая компульсивность может быть одним из симптомов зависимости.
· Хвастовство или произвести на других впечатление, «какой я крутой» то же в каком-то смысле можно назвать нечестность – выдавать себя не тем, кто я есть на самом деле, играть такую «игру».
· Еще проблема: говорить человеку неприятные для него вещи. Например, сказать ему: «Ты не только наркоман, ты – алкоголик, больной человек», или указать на его дефекты характера, которые он упорно у себя не замечает. Здесь ключевой момент – цель высказывания:
· Вы хотите изменить, переделать этого человека, потому что Вам трудно с ним общаться.
· Или Вы искренне хотите добра только ему самому.

Когда Вы говорите человеку что-то неприятное, этот человек может обидеться.

• Вас, вероятно, учили правилам общения: говорить только о своих чувствах по поводу поведения другого и не выносить суждения «Ты - эгоист, ты – невнимательный, ты – больной наркоман».

Что такое нечестность с самим собой? Это тогда, когда человек не хочет жить в реальности и создает себе иллюзию благополучия. Он как бы видит себя и мир так, как ему хотелось бы видеть и избегает узнавать то, как есть на самом деле. Например: алкоголик или наркоман всеми силами старается сохранить иллюзию, что у него все в порядке. Это происходит на бессознательном уровне:
Отрицание чувств и мотивов поведения. Пример: наркоман в курилке смачно рассказывает о подробностях употребления. Говоря при этом, что чувствует себя нормально.

Рационализация – попытка придумать разумное объяснение тому, что объяснению не поддается.
Обвинение других в том, что происходит со мной. Друзья виноваты в том, что я сорвался.
Эйфорическое видение. Вспоминать только приятные моменты из практики употребления.
Негативное мышление – восприятие выхватывает только неприятности (плохой детокс, ничего хорошего в жизни не будет, как представляется жизнь без наркотиков).

Переоценка собственных возможностей – я даю такие обещания, которые не могу выполнить.

• Честность с самим собой – условие выздоровления.
• Честность в обществе – условие безопасности и свободы.

Что такое открытость?
Открытость или открытое мышление значит восприимчивость к новым идеям.
До тех пор, пока мы не станем открытыми, мы не сможем изменить свои взгляды. Нам необходимо отбросить предрассудки и стать менее эгоистичными к себе и людям. Нам не нужно теперь делать вид, что мы все знаем, и часами философствовать на любую тему, чтобы казаться умными и уверенными в себе. В выздоровлении каждый день мы делаем открытия для себя, узнаем что-то новое. Мы можем даже сказать: «Я не знаю» в каком-то вопросе. Наша уверенность и самооценка растет благодаря честности с самим собой, открытости и готовности выздоравливать. Все это и является нашим духовным развитием.