«Мы признали свое бессилие перед алкоголем, призна­ли, что наша жизнь стала неуправляемой»

Эта лекция посвящена второй части первого шага Программы Аноним­ных Алкоголиков, в которой идет речь о потере контроля над жизнью. Эта потеря контроля ясно видна, когда алкоголик в состоянии опьянения совершает поступки, которые трезвый не совершил бы; или не выполняет свои планы, задуманные на трезвую голову. Не обязательно это что-то страшное, когда человек перелезает с балкона на балкон на высоте седьмого этажа за бутылкой. Это может быть что-то очень обыденное: будучи трез­вым, алкоголик намеревался вечером принести картошки домой, но напился и не принес. Оба эти примера - иллюстрация утраты контроля над своим поведением.
Но помимо неуправляемого поведения под воздействием винных паров, алкоголик с развитием болезни теряет контроль над всеми сферами жизни, не замечая этого, не давая себе в этом отчета. Возможно, эта лекция поможет некоторым химически зависимым людям осознать эту утрату конт­роля над жизнью, и тем самым глубже принять I Шаг Программы.
Далее мы предлагаем Вам рассмотреть, каким образом проявляется неуправляемость в различных сферах жизни - в конкретных событиях и в качественных изменениях жизни в целом у больных химической зависимос­тью.

Физическая неуправляемость иди утрата контроля над телом.
У чело­века под воздействием алкоголя замедляются и становятся менее точными нормальные реакции; в стереотипных действиях возникают ошибки. Раньше всего нарушается координация движений, что проявляется в неуверенной походке, неточности других движений, невнятности речи. Теряется «чувст­во пространства», сужается поле зрения, извращается цветное зрение.
Примерами физической неуправляемости могут быть: непопадание ключом в замочную скважину, ненамеренное разбивание посуды, падения, неспособность подняться из сидячего или лежачего положения, передвижения «на автопилоте».
Физическую неуправляемость иллюстрирует следующий анекдот. Один пьяный спрашивает другого: «Сколько лун на небе?» - «В котором ряду?»

А что происходит с телом и здоровьем с развитием алкоголизма? Алкоголизм - первичное заболевание, т.е. никакое другое не является причиной алкоголизма. Но сам алкоголизм порождает целый спектр заболе­ваний и поражает пищеварительную, сердечно-сосудистую, иммунную, нервную и прочие системы организма. У больных химической зависимостью часты заболевания печени, гастрит, язвенная болезнь, развивается ал­когольное поражение сердца. К алкогольным поражениям нервной системы относятся: абстинентный синдром, делирий с галлюцинациями и судорога­ми, полинейропатия, алкогольные эпилептические припадки и др. Расст­раивается сон, и человек испытывает трудности с засыпанием, или сон становится прерывистым; часты ночные кошмары. С развитием химической зависимости у некоторых развивается импотенция или раннее семяизвер­жение.

Финансовая неуправляемость.
Это сфера жизни, о которой достаточ­но легко говорят химически зависимые люди. Не составляет труда для многих признаться в потере зонта или шапки в состоянии опьянения. А тем, что, напиваясь сами, поят ещё целую компанию, многие кичатся. В опьянении люди часто портят или продают одежду, вещи, делают долги, тратят деньги, которые были предназначены на другие цели, делают не­запланированные подарки.
Чтобы компенсировать потери, произошедшие в пьянстве, алкоголик в светлые промежутки делает несделанную работу, зарабатывает деньги, выполняет невыполненные обязательства. Из-за этого жизнь приобрета­ет спазматический характер: в трезвости - гонка за достижениями, латание дыр, «отмывание» от чувства вины; затем удовлетворенность результатами и «законная» пьянка – «вознаграждение», которая сводит на нет усилия трезвого периода.
С развитием болезни химически зависимый перестает планировать бюджет, материальную сторону жизни своей семьи. Все большая часть заработанно­го пропивается.
На средней стадии развития алкоголизма химически зависимый часто еще может обеспечивать своей семье, принятый в его социальном слое, уровень жизни, но периодически денег нет вовсе, и семью лихорадит.

Неуправляемость в деловой сфере и образовании.
Это, прежде всего, ухудшение качества работы, невыполнение обя­занностей, откладывание дел, принятие неверных решений, опоздания, и, наконец, прогулы. Возможно, чтобы прикрыть прогулы, алкоголик ку­пил больничный лист или придумал очень веское оправдание: прорвало трубу или умерла теща - суть дела от этого не меняется.
А что происходит по большому счету? Отсутствие продвижения по службе или утрата работы по специальности, и скатывание вниз по социальной лестнице. Это - недополученное образование (выгнали с какого-то курса учебного заведения) или отсутствие профессионального роста, а, следовательно, профессиональная деградация.

Неуправляемость в социальной сфере (в общении с людьми).
К этому виду неуправляемости относятся инциденты с сотрудниками на работе, ссоры с друзьями и знакомыми, необычное и неожиданное по­ведение, попадания в милицию и медицинский вытрезвитель. Это агрессивный и навязчивый тип общения, это ругань и скандалы.
В широком смысле с развитием алкогольной или наркотической зави­симости у человека изменяется круг общения: происходит «вымывание» трезвых людей и замена их пьяными. Человек начинает избегать компаний, где не пьют или употребляют алкоголь умеренно, и предпочитать те застолья, где принято напиваться, а алкоголь в избытке. Уходит интерес к спорту, культуре, утрачиваются хобби. Часто отноше­ние к людям становится высокомерным, пренебрежительным, как компенса­ция чувства неполноценности в глубине души.
Химически зависимый человек окружает себя такими же больными людьми настолько плотно, что не видит других и начинает думать, что весь мир таков.

Неуправляемость в семейной жизни.
О неуправляемости в семейной сфере химически зависимые люди часто вспоминают и говорят гораздо менее охотно, чем о других. Это и понятно, так как за время болезни алкоголик и наркоман причиняют сво­им близким очень много боли. В семейной сфере к неуправляемому пове­дению относятся невыполненные обещания жене или мужу, детям, родите­лям. Возможно, выпив, алкоголик забыл забрать ребенка из детского сада, или не прибил полку, или забыл поздравить мать с днем рождения, или оскорбил уважаемую на трезвую голову тещу. Как единичное собы­тие такую неуправляемость семья часто способна пережить, но когда подобные события накапливаются, семейные отношения начинают разрушаться. Уходят близость, доверие, ощущение надежности и безопасности, копятся обиды, гнев, страх, люди становятся чужими и враждебными друг другу.
Стена отчуждения становится все толще и приходит время, когда члены семьи чувствуют безнадежность восстановить что-либо. Семья разваливается. Достаточно редко среди химически зависимых встречают­ся люди, еще сохранившие семью, часто алкоголики и наркоманы женаты (замужем) или живут в гражданском браке во второй, третий и т.д. раз, а жизнь все не складывается, и они не отдают себе отчета в том, какую роль здесь играет их употребление алкоголя, наркотиков.

Эмоциональная неуправляемость.
С развитием болезни у химически зависимого человека эмоции как бы «разбалтываются» и становятся слишком сильными по сравнению с воздействием, в ответ на которое они возникают. Существует даже такая формула: «Алкоголизм – болезнь эмоций». Примером может служить Шурик из «Кавказской пленницы», который плакал над птичкой из тоста. Под воздействием алкоголя высвобождаются и усиливаются гнев, обида жалость к себе и другие чувства. Один человек начинает искать кулак, на который бы «нарваться», другой обливается слезами над своей разбитой жизнью, а третий навязчиво требует признания своих достоинств («Ты меня уважаешь?»). Но отсутствие контроля над эмоциями распространя­ется за пределы периода опьянения на всю жизнь, и химически зависи­мый человек становится постоянно раздраженным или злопамятным, или нытиком, или чванливым «индюком», а возможны и различные комбинации. Эмоции часто опережают интеллект, и химически зависимый сначала импульсивно действует, а потом неуправляемо сожалеет о содеянном, загоняя себя в безысходное чувство вины. В результате происходит усиление неприят­ных чувств, и жизнь в восприятии больного становится еще чернее.

Духовная неуправляемость.
На мой взгляд, основное страдание хи­мически зависимого человека состоит в том, что в состоянии опьянения он предает сам себя, совершая поступки, которые не соответствуют его собственной морали. Например, будучи трезвым, любит и уважает свою мать, а пьяный выламывает ей руки, требуя денег на бутылку.
В широком смысле из жизни уходят вера, надежда, любовь. Эмо­циональный фон становится безрадостным; формируется негативное мыш­ление, когда из потока событий человек выхватывает своим вниманием неприятное и плохое, не замечая позитивного. Человек ощущает себя «плохим», «грешником», и мир и людей вокруг себя «плохими», враждеб­ными. Таким образом, страдают все сферы жизни химически зависимого с развитием болезни.
«Алкоголик - лицо, чье пристрастие к алкоголю вызывает постоян­ные и все усиливающиеся затруднения в любой области жизни» (источник утрачен).